لن تصدق..عصير الأناناس قد ينقص وزنك

تأتي نصيحة تناول كميات كافية من السوائل والمياه على رأس قائمة النصائح الصحية بشكل عام وللصائمين في رمضان على وجه الخصوص.

كيف نحضّر كيك الأناناس؟

المقادير:

- أناناس : علبة (مع الحرص على الاحتفاظ بالماء الموجود داخل علبة الأناناس)

- سكر : كوب ونصف

- طحين : كوبان

- البيض : 6 حبات (بحجم متوسط)

- بيكنج بودر : ملعقتان كبيرتان

- الفانيليا : ملعقتان صغيرتان

- حليب : ربع كوب (سائل)

طريقة التحضير:

1.

هكذا نحضر مشروب الأناناس الساخن للرجيم

المقادير

- الماء : 5 اكواب

- أناناس : كوب (مقطع مكعبات)

- الزنجبيل : حسب الرغبة (قطع)

- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)

- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

ضعي الماء في قدر كبير على نار متوسطة، وأضيفي إليه قطع الأناناس والزنجبيل، واتركي الخليط يغلي لمدة 40 دقيقة.

4 فوائد صحية لعصير الأناناس.. تعرّف إليها

ينصح خبراء الصحة والتغذية بعصير الأناناس، الذي يعد علاجاً فعالاً لمحاربة السعال المزمن وانتفاخ البطن، حسب ما ذكره موقع «First for women».

فيديو كيف تأكل الأناناس "يثير زوبعة" عبر تويتر

بعد نشر الفيديو على تويتر، تدفقت التعليقات بين مصدق ومكذب وبين من حاول تنفيذ الفكرة، لكن المؤكد أن الفيديو أثار ضجة كبيرة ومتابعة أكبر.